Popis
Vitamin C má v organismu řadu důležitých funkcí. Pro sportovce je klíčové zejména to, že přispívá k udržení normální funkce imunitního systému během intenzivního fyzického výkonu a po něm. Zároveň podporuje tvorbu kolagenu, který je nezbytný pro správné fungování chrupavek a kostí. Kromě toho se vitamín C podílí na energetickém metabolismu, přispívá ke správné psychické činnosti a podporuje normální funkci nervové soustavy.




